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2016年09月19日

まずは自分の眼を知るところから

こんにちは、マネージャーの菊井です。

昨日、整形外科でスポーツ選手のリハビリやチームのサポートをされている方と来年大学に上がり野球を続ける高校生が来てくれました。



選手のパフォーマンス向上、ケガ防止に関することは何でも取り入れていきたいと意欲的に取り組まれています。

体を大きく柔らかく使える様ストレッチをする様に、眼も普段から偏った使い方をしているとパフォーマンスを発揮出来ません。

まずは自分がどんな使い方をしているかを知る事から、どんな事を意識していけば良いか一緒に考えていきましょう。

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Posted by アイケアコンタクト at 08:17Comments(0)スポーツ関係