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2007年06月25日

新しい眼の病気

いま、VDT症候群と言われる新しい眼の病気が増加しています。

VDT症候群とは、パソコン・テレビゲーム・携帯電話等を使った長時間の作業により、眼や体や心に影響の出る病気で、別名テクノストレス眼症とも呼ばれています。


 VDT症候群における眼の症状は??
 ・眼が疲れるicon10
 ・視力が落ちるicon10
 ・眼がかすむ、物がばやけて見えるicon10
 ・眼が痛む.....icon10

一日の連続作業時間が長くなるほど、眼に関する訴えが多く見られます。
ひどくなると、近視、角、結膜炎、ドライアイなどの眼の異常とともに、ひたいの圧迫感やめまい、吐き気まで起こすこともありますICON62


 でも、お仕事ですもんね・・・。ICON46
パソコンを嫌でもしないといけない方もたくさんいますもんね....。  うんうん。ICON45

その1:適度な休憩
      1時間ごとに10~15分は休憩をとりましょう。
      遠くの景色をながめたりして眼を休めましょう。

その2:体操   イッチニィサンシ♪♪♪
      時々適度に体を動かして、緊張をほぐしましょう。

その3:メガネ
      メガネ、コンタクトレンズは度の合ったものを使いましょう。

その4:ドライアイ、緑内障の人 
     過度なパソコン作業で、病気が悪化する危険性がありますので、十分注意をしましょう。

その5:早期受診
      異常を感じたら、早目に眼科専門の医師に診てもらいましょう。 

パソコンを使用する上での注意としては、
①十分な明るさで
②書類と眼の距離も、画面からとの距離と余り差が出ない程度で
③作業は適切な姿勢で
④画面と眼の距離は40~70cm程度に
⑤視野がやや下向きになる角度で⑥画面の反射をさえぎるフィルターの利用.....

   などの点に気をつけて、お仕事頑張ってくださいICON66
  

Posted by アイケアコンタクト at 15:29Comments(0)眼科

2007年06月18日

癒し☆☆☆

皆さん、いよいよ関西の梅雨に入りましたねicon03icon10


雨の日は、髪の毛がなかなかまとまりにくく、一日ジメ~icon10ってするので、あんまり好きではありませんが、梅雨も私たちの生活の為には必要ですもんね。。。


そんな憂鬱な気分だったので、こないだの土曜日に、スタッフ同士で、癒しを求めて、全身マッサージに行ってきちゃいましたface05ICON60


 OPEN記念で、45分半額¥2300face02ICON59ICON59

肩からゆっくりと始まり、首に・・・icon12背中のコリを十分ほぐしてもらいました。定員さんは「凝ってますね・・」と力いっぱい頑張ってくれましたface02上半身が一通り終わると、次は下半身☆太ももから、ふくらはぎ、足の裏までこれまた力いっぱい頑張ってくれましたICON64ICON64


最高に癒され、気づけばあっという間に時間は過ぎてしまい、1人のスタッフは爆睡でしたface04icon11


それくらい気持ちよかったということですねicon12 


最近のマッサージ屋さんには、アイセラピーと言って、眼の周りの筋肉をほぐすものもありましたICON45最近アは仕事での、パソコンの時間が長く、眼が疲れている方が多いので、人気になってきているようでしたface02ぜひ、次はどんなものなのか、体験してみたいですICON61


もうすぐ、夏のボーナスの時期になってきますねICON59
日頃、仕事や人間関係等、ストレスや疲れがたまっていると思いますICON46自分たちのご褒美に心身ともに癒す為にちょっと贅沢なマッサージも良いとおもいますよface02icon12そしてまた、お仕事も頑張れるはずですICON65
  

Posted by アイケアコンタクト at 15:11Comments(0)眼科

2007年06月11日

(^^)コンタクトレンズの寿命(^^)

きょうは、すごく暑い日ですねicon01

この、土・日は雨がよく降っていましたが、雨が止んだら急にお客さんがたくさん来ましたface02


ICON59今回は、眼科から、コンタクトレンズの寿命について、お話しますICON59
ちょこちょこいらっしゃいますが、1日の使い捨てを、3日~1週間使用されたり、ひどい方は2週間使い捨てレンズを3ヶ月もしかも、付けっぱなしの方など・・・・ICON62皆さんはきちんと守って使用されていますか???
検査をしていて、汚いレンズだな・・・・と思って、
『いつから使用されていますか??』
と聞くと、
『今日で、ちょうど捨てる日なんです。。。。。』
と、目を合わさず答えられたりしますが、よくよく聞くと、大分日がたっていたりしますface09


ここで、きちんとレンズの寿命を見直していきましょうICON66

まず、使い捨てコンタクトレンズですが、
1日の使い捨てレンズは、もちろんその日1日のものですが、基本的に、朝つけて、昼間外すようなことがあっても、そのレンズは再利用できませんicon09ケアの液に浸けて保存するといったことはしてはいけませんICON35

次に2週間の使い捨てレンズですが、封を開けたその日から、2週間で捨てるレンズですicon12全く使用していない日があっても、1日に加算されますので、注意してくださいICON162毎日、こすり洗いをせず、2週間使用すると、必ず眼に炎症が起きますICON58

使い捨てコンタクトレンズは、常用のレンズと違って、もろくできてますので、必ず期限を守りましょうICON121


次に、常用タイプのコンタクトレンズですが、ソフトレンズは月に最低1回のタンパク除去をし、綺麗にこすり洗いを毎日しても、寿命としては、1年から1年半ですICON35いくら綺麗だな・・・と思っていても、肉眼では見えない蓄積汚れがありますので、買い替えるようにしてくださいface01


ハードレンズは・・・・・たまにビックリすることがありますが、5年~10年くらい同じレンズを使っています・・・・・ICON62という方がいますface07
その方のレンズは見れたもんじゃないんですface10icon10
レンズの中心部は白く傷だらけで、洗ってもとれない汚れだらけですface07
ハードレンズは基本的にどのレンズよりも、寿命は長いですが、これも、綺麗に使用されていても、ながくても、約2年と思ってくださいICON35
細かい傷がたくさん付いてしまいますICON46


こんな感じになりますので、きちんと守って、使用してくださいねICON61  

Posted by アイケアコンタクト at 14:38Comments(2)眼科

2007年06月04日

☆はやり眼☆

 だいぶん夏らしくなってきましたねicon01お元気ですか??


最近、テレビICON38でよく耳にすると思いますが、ICON93はしかICON93が流行しているみたいですねICON46


今回は眼科からは、時期的にもうすぐ流行するICON62はやり眼(流行性角結膜炎)ICON62についてカキコしますicon10icon10



 Q1 なぜおこるのICON36    細菌・ウイルス・カビ等の微生物ICON92紫外線・ほこり・ゴミ・摩擦等の物理的刺激ICON123酸・アルカリ等の科  学的刺激ICON107花粉ICON108によるアレルギー反応によって、結膜に炎症が起こります。このうち短期間に集団的に発生する急性結膜炎がはやり眼と言われています。 



 Q2 感染するとどうなるのICON36   まぶたの裏側のブツブツ.........や充血、まぶたの腫れICON179流涙ICON46等の症状が激しくあらわれます。感染してから7~14日で発病しますicon10これがはやり眼と言われるものです。

 Q3 治療法はICON36    抗菌点眼薬や、炎症をおさえる為にステロイド点眼薬等を使用します。が、ウイルスに対する抵抗力をつけるため、休養を十分にとって、体力を落とさない事が必要ですICON66ICON66ICON66face02


 Q4 後遺症や合併症ってありますかICON36    結膜炎の症状がおさまってきた頃に、くろめ(角膜)の表面に小さな点状の濁りが出てくることがありますface10ここで、治療をやめると、くろめが濁って視力がおちてくることがありますので、治ったかな??と思っても、医師がOK!!というまで、点眼を続けるようにしましょうねicon12  


 icon01これから、どんどん暑くなってきますicon01眼の健康も考えてあげてくださいねicon01


 

  

Posted by アイケアコンタクト at 16:52Comments(0)眼科

2007年05月28日

★眼科的Q&A☆

face01こんにちはface02


いかがお過ごしでしょうか??


今回は昨日来院された患者様の質問をご紹介したいと思いますicon12ICON59


 『たまにあるんですが、壁や窓をパッと見たときに、虫のような、ゴミのような何かが見えることがあるんですが、大丈夫でしょうかICON48???』   


 皆さんも経験した事はないでしょうか・・・?!


一般的にそれは、ICON93飛蚊症ICON93と呼ばれるものです。


 《生理的飛蚊症》


 硝子体は、玉子の白味のようなもので、細かい無数の無色透明な線維からできていますが、年をとるとこの透明な線維の中には濁ってくるものがあります。


これはちょうど、髪の毛が白髪になるのと同じで、老化現象の一種ですICON46若くても白髪になる人があるように、若い人でも濁ることがありますicon10


眼は、この影があまり動かないときには感じませんが、動くと良く感じます。 硝子体はどろっとした物質で、眼を動かすたびにゆらゆらと揺れ動きますから、これと一緒に影も揺れ動きます。それで、眼を動かすたびに、黒点が飛ぶように見えるのですICON45


飛蚊症は病気ではありませんface01あまり気にしなくても大丈夫ですICON11860歳くらいになると、10人に1人の割合で飛蚊症があると言われていますICON62


しかし・・・


この黒点が急にたくさんみえるようになったり、大きい影のようになったりするようなら、緑内障などの恐れがありますので、眼科さんに行き、視野検査をお勧めしますICON65


 

  

Posted by アイケアコンタクト at 15:13Comments(0)眼科

2007年05月21日

(^^)眼科だより(^^)

皆さんこんにちはface02


こないだは店長の自己紹介がありましたICON59


では負けずに眼科スタッフの簡単な自己紹介ですICON94ICON94


実は今、眼科で働いているのは、2人....ICON84受付、検査、会計とウロウロICON45しているので、あまりおちついているようには見えないとおもいます・・・icon10icon10


二人とも、前の職場が一緒でしたface02コンタクトレンズ量販店です

一緒に相談して、退職したわけでもなく、なんとなく時期は近かったんですicon12


お互いの辞めた理由は、今の店とは違い、他県にも何店舗もあるような、量販店のため、あちらこちらに回される事も多く、量と、スピードを徹底させられICON62、そこでの、医療のありかたが自分達の思う事と違うなぁ・・・icon15と感じることが多く退職しました。


それから、お互いに別に就活をしていたら、色々あり、今にいたってますface05ICON61


だから、速さで患者様を捌くのではなく、できる限り患者様の求められている視力や悩みにお答えしていきたいと思っていますface02face02face02 


一からコンタクトレンズ処方について、師匠氏や氏に教わりました。前職では、何をしていたんだろうface07と思う事も多々ありました・・・。なかなか奥が深いんだなぁぁぁぁ・・・と思います。


まだまだ未熟ですが、頑張っていますICON66ICON66face01


お気軽にご相談くださいICON60ねっICON61face02

  

Posted by アイケアコンタクト at 16:21Comments(0)眼科

2007年05月13日

(^^)眼科だより(^^)

icon01皆さんこんにちはicon01

今日は、オーナーのICON59ICON155お誕生日ですICON155ICON59

おめでとうございますface02
おめでたい今日の日が大変良いお天気で良かったですねicon01face05 


これからだんだんあつ~い夏に近づいてきます・・・ICON168眼科のスタッフは暑さに弱いです・・・icon10でも、マリンスポーツは大好きですface05

マリンスポーツは好きでも、将来、染みの原因となる紫外線は大嫌いICON47
お肌に日焼け止めを塗るように、眼も紫外線のケアをしてあげる方が良いんですICON120



紫外線にずっと当たり続けると、
眼の中にある『水晶体』がだんだん濁り、最悪の場合、若い方でも、

いわゆるICON58白内障ICON58になったりする恐れがありますface08ICON47face08face07


コンタクトレンズにもUVカットが入ったものがありますicon12




一日中海や、外に出かける際はサングラスICON98や、UVカット付きのコンタクトレンズICON118を選んでみてはいかがでしょうかICON45

  

Posted by アイケアコンタクト at 15:50Comments(0)眼科

2007年05月06日

☆眼科だより☆

ICON144icon03みなさんこんにちわicon03icon10

ゴールデンウィークも今日で終わりますね・・・ICON46
どうでしたか??

私たち眼科スタッフは川原でBBQicon28を楽しんだ者もいれば、に行った子もいますicon20


休みあけ、頑張っていきまっしょいICON66

沖縄で、スキューバーをしましたICON164
眼が悪く、乱視のキツイ私は普段から、ハードコンタクトレンズですICON48なくしたら困りますが、なんとICON35眼の悪い方用に度数の入ったゴーグルがあることをご存知ですかICON36


以前からスキューバーを趣味として、楽しんでいる私も持っていますicon22face02
オーダーメイドにはなりますが、近視・乱視・遠視の方でも(度数には限りがあります)作ることができますよICON45

そしてなんと!!!!
遠近両用のゴーグルまで作ることが出来るんですよICON59私にとっては非常に便利な道具ですICON120

 
 
 ではここから、遠近両用コンタクトレンズ(バイフォーカル)について、少し書きますICON84

老眼は早い方であれば、40歳くらいで出てこられますICON46今までのように、遠くの視力を1.2や1.5に合わせている方であれば、そのコンタクトレンズでは、新聞が・・・・・ICON93本が・・・・・ICON92文字がかすんだり、見えにくくなったりしてきます。ICON46

普段の日常生活では、両眼1.0くらいでもそんなに支障はないと思いますので、少しコンタクトレンズの度数をゆるくされてもO.KでしょうICON129face01

度数を下げすぎて見えにくくなってきたら、一度遠近両用コンタクトレンズを使ってみるのも良いでしょうicon12icon12

ハードレンズ・ソフトレンズ・使い捨て(2週間)レンズと色々ありますICON118


ただ、どのコンタクトレンズも今までと同じように、遠くをすっきり見えると勘違いされている方が多いです。


ICON58しか~しICON58
少し焦点が合うのに時間がかかったり、今までと同じ様に遠くが1.5というのはなかなか難しい事なんですface07face10
実際に検査をしていても、すごく良く見えるface01方と、合わないなぁ~ICON46という方きっぱりとわかれてしまうのも事実ですICON106ICON107


私たちたちはじっくりと時間をかけて合わせていきますICON94気になる方は一度、お試しだけでもお越し下さいICON111  

Posted by アイケアコンタクト at 14:58Comments(2)眼科

2007年04月30日

(^^)初めまして、眼科です(^^)

皆さんこんにちはICON45

今日から、しばらくブログを始めますICON129

さて、ゴールデンウィークに突入しましたICON59いかがおすごしですか??
私たちはお仕事ですICON46

2.3.4日とお休みしますが、それ以外は通常通りの診察を行ってますface02

今月は今日で終わりですが、ゴールデンウィーク前の4月は、旅行に行かれる方が多いのか、1DAYタイプのコンタクトレンズをよく処方したようにおもいますICON59

皆さん、コンタクトレンズを、正しく使用していますか?
装用したままうっかり寝たり、期限を守らなかったり、ケアを怠ったりしていませんかICON49

ICON58大変なことになりますよICON58

私たちはそういう方をたくさん見てきましたicon10icon10

まず、主な症状としては、軽い充血や異物感から始まります
 この程度の症状ではあまり気にされていない方がほとんどですicon02

 少しよくなったと勘違いをし、また無理な装用が始まりますICON58
その繰り返しで、眼の状態はどんどん悪化していきますicon05

メヤニが普段よりたくさん、またベタベタしたものが出るようならば8割くらいは結膜炎やものもらい等の症状が出てると思ってくださいICON47 

コンタクトレンズをした時に少しでもおかしいな・・・・・と思ったら、無理せず眼鏡にし、診察にお越し下さいICON94ICON60  

Posted by アイケアコンタクト at 11:22Comments(2)眼科